先生方に食コンディショニング講座

今日は青森市で公立学校の先生、養護教諭、学校栄養職員の方などを対象に食コンディショニング講座💡
明日の八戸と2カ所とも定員オーバーの申し込みがあったそうです。うれしいー

皆さん本当に熱心に聞いて頂き、さすが先生方、ワークが早い！
ベスト体調にになってやりたいこともスラスラ出てくる。すごい！

息子が小学校の給食指導で拒食になり長年苦しんだ経験もあり、本気で食コンディショニングを学校教育にとり入れて欲しいと思っています。

ただ、給食残さず食べなさい！ではなく、朝ごはんしっかり食べたからテストできたんだね、給食しっかり食べたから速く走れたんだね、と体との繋がりで教えて欲しい。
いつの日か、ワークブックの子ども版も作りたいな～

参加された先生が、子どもも楽しんで取り組めるのではないか、と声をかけてくださいました。
ぜひ自分で実践し、その先にいる子どもたちにも伝えていってもらいたいなーと思います。

私自身もいつの日か子どもたちに直接伝えられるように、日々精進したい✨