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2019年11月 2日 (土)

あなたの24時間を充実させるプログラム

昨日は大阪でワクワクのセミナー☀

企業の女性の健康支援に食コンディショニングプログラムを導入して頂きました。
コンディショニングスキルを身につけて、セルフケアできるようになることろまで5ヶ月フォローします。

ベーシックコースはワークブックで食コンディショニングの基本スキルを、アドバイスコースでは月の周期や更年期に向けた調整方法を。肌水分を見たりからだを動かすコンディショニングも行います。

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働く女性は本当に忙しく疲れ切っています。きちんと食べてコンディションを上げてひとりひとりの24時間を充実させて欲しいと思います!

大阪は快晴でした☀ 堂島川沿を朝RUN

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夕飯は新大阪駅で塩で食べる高知のカツオたたき、充実の一日でした~

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