忙しい人のための代謝学

よく「どうやって本を探すのか？」と聞かれるのですが、必要な本が必要なタイミングで降ってくるのです。本当に😃
代謝の勉強をする中で見つけた本が届きました。昨日ブログに書いたことと同じことを考え、同じことをやっている先生の本でびっくり💦

著者は医学の専門家が、その基本と言える生化学の知識が乏しい、高度な医学知識は持っていても、人間はどうして動けるのかというエネルギー代謝の視点は持ち得ていない場合が多い。その課題をどう解決するか、という思いから執筆につながったと書かれています。

栄養学を学ぶ人も同様だと思います。栄養学は特に生化学を知らずに使える学問ではありません。
この本は、難しい生化学の教科書が苦手な人におすすめです✨

最後のプロフィールのところに書かれていた学び方が、私がまさしくやっている方法でした💡

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代謝の教科書をただ通読するだけでは知識の集合体に過ぎないが、自分なりに問題点を洗い出して答えを探そうとしながら読むと、人体に関する知識がひとつながりになって深まってくる。まさにそれが「ひとつながりの秘宝（ONE PIECE）なのではないか。

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秘宝を探す旅と思うと学びが更に楽しくなる🎵