ポパイのほうれん草を探すより

今日はテレビの収録💡リモート収録は初めてでしたが、Web講座をたくさんやっているので大丈夫でした😃
番組のテーマは「コロナ太りの解消法」。放送予定は、後日お知らせしますね！

TV取材の依頼はよくあるのですが「これさえ食べておけば大丈夫！」「これは○これは×」という極端な表現をして欲しいと言われることが多く…これはちょっと苦手💦
ポパイのほうれん草みたいなのは無いし、あったとしてもそれが嫌いな食べ物なら食べたくないし…
ポパイのほうれん草を探すより、食べたいものを食べられる食べ方や、食べたいものを食べられるからだを作る方法を伝えていきたい！と思うのです。

今日はそんな食コンディショニング的おやつの楽しみ方をお話できてよかった✨
事務所の２階が私のスタジオになっています。夫（社長）が入り口や階段にこれを貼って準備します。スタッフは在宅勤務を続けているので全てふたりで😃