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2020年6月17日 (水)

完全にスイッチを切る時間

最近、「これ以上頑張ってはダメ」というラインが分かるようになりました😃
ここ数日ちょっと追い込んでしまったので今日はお休み。

海を見たい!と思ったので、久しぶりに真鶴へ行ってきました。息子が小さいころよく遊びに来た三ツ石海岸。晴天で海が青くてきれい✨
すご~く気持ちいい~
潮の満ち引きは体内時計と連動していると言われますが、ぼーっと波を眺めていると神経がフーッと鎮まる感じがします。

仕事のパフォーマンスを最大化し、プライベートも充実させるために今大事にしていることは、完全にスイッチを切る時間をつくること🎵

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