日経ヘルスで「一汁でいい朝食の提案」

本日発売の日経ヘルス10月号で「一汁でいい朝食の提案」を監修しました✨

時間栄養学に則った代謝を上げる栄養素バランスで、和風味噌汁4品、洋風味噌汁4品の「具だくさん一汁」レシピ。全てスタッフと試食して仕上げました。どれも簡単で本当に美味しいんです🎵
朝食が充実するとダイエットに効果的！というだけでなくこころもからだも元気に1日をスタートできます。
ぜひ作って食べて体感してください😃