食コンディショニング入門講座へぜひ！

私が企業で実施している講座を受講してみたい！という要望にお応えして、どなたにもご参加頂ける食コンディショニング入門講座を企画しました✨
毎回満足度95%以上の講座です。参加型で楽しいですよ🎵

時間栄養学を活用して、食事を減らず、ベスト体調&ベスト体重をつくる食べ方を根拠からわかりやすくお伝えします。一般向けです、がWeb講座の進め方を知りたい専門職の方もぜひ。また、ご自身だけでなくご家族やお子様のコンディションアップにも役立ちます。新しい暮らし方の中で快適な自分スタイルを確立しましょう😃
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今日は人生初の柿もぎ体験。楽しかったけど、道具がないと難しい💦