【効果の出る栄養指導スキルアップ講座】２回目終了！

今回は第２期なので事前の準備はバッチリ💡なので、その時間に集中することを重視しています。一昨日からこのセミナーに合わせてきたので今日はしっかり集中できました！
自分の中での進化も感じられました。特に代謝の理解が深まったので、データから体の中で起きていることがしっかりイメージできて説明もわかりやすくなったと思います😃

時間栄養学という学問を学ぶだけではなく、これを保健指導でどう活かすかが大事です。なので、この講座ではデータを沢山示すとともに、そこから導かれる活用法＝保健指導のポイントをたくさん解説しています。「時間運動学」にも触れました。１日の暮らしの中に、ピンポイントで効果的に行う方法を示しました。多分、時間栄養学の活用に関しては、どこよりも詳しい講座だと思います。
最後にみんなと話す時間も楽しい～！みんなのポジティブな姿勢がうれしいです。全6回あるのでみんなで学び進化しよう🎶

最近、週末ランチの定番。nicoカフェです。大磯妻が迎えてくれる古民家カフェは心地いい場所✨