自由に幸せに食べたい

今日はゆったりと、古民家の静寂の中で4冊目の本の校正💡
私は自由に幸せに食べることをモットーにしているので、ストイックな食事とは無縁です。今度の本では自由に幸せに食べてベスト体調&ベスト体重も保つ方法を、盛りだくさん入れ込みましたよ😃

今日のおやつはシトロンのフレンチバーム。赤いのはメイポールという超すっぱいりんごです。これがもうたまらなく美味しい〜
コーヒー豆は平澤珈琲店で購入。10種類以上のスペシャリティコーヒーがあるので色々な豆を楽しんでいます。今週はドミニカを初体験。個性的で深い味わいです。