細胞内のエネルギー代謝が読み解けると、その先の「細胞内にどう取り込まれるか」がよく理解できるようになります。私は同じ本を何度も読みますが、学ぶほど体の中がリアルに描けるようになり、学びが楽しくなります🎵
新たに学ぶべきテーマも見つかりました✨
しっかり学んで、昨年好評だったメタボ、メンタル、女性支援の3講座を、食事指導&運動指導の新バージョンで作り上げたいな。やるべきことが明確になったら今すぐやりたい!でも…来週はからだメンテナンスウィーク💦
復活したら急ピッチで進めたいと思います!
しばらくお散歩もおあずけなので今日はのんびりと。
お財布を春バージョンに衣替えしました。春はすぐそこ🌸
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