LDLコレステロール値を改善する栄養指導
今日は、第46回 栄養指導を結果につなげるセミナー「LDLコレステロール値を改善する栄養指導」の準備をしました💡
コレステロール値はメタボ判定から外れているので後回しにされがちですが、単独でのリスクが高いので外れているのです。非肥満や若年でも高い人が多いので早目に対処した方がいいのですが、病院へ行くとすぐに薬が出されてしまいます💦
でも、コレステロール値は他の検査値より関係する栄養素の種類が少なく、食事で調整しやすい検査値です。まずは食事で改善してほしいな~
ある健保さんでオリジナルの食品選択シートをつかったプログラムで、LDL高値の7割が低下しうち7割が正常値まで下がりました。「家族性と思ってあきらめていたので、下がって驚いた」という人もいました。
そのシートを商品化したのがこのLDLチャレンジシートです✨
セミナーではエビデンス、食品選択、そしてこのツールの使い方も解説します。
200名の定員を超え、いったん申し込みを締め切っていましたが、枠を広げて再募集をスタートしました。ご希望の方はお早めに!
https://jfpa.jp/seminar/sem/seminar.php?sid=2021-040-046
日が長くなってきましたね。
仕事を終えてお散歩にでたら水仙がきれいに咲いていました🎵
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