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2021年3月 7日 (日)

入院中もたんぱく質おやつ

今日はリハビリがお休みなので理学療法士の先生から提示された自主練メニューを頑張り、だいぶ普通に歩けるようになりました。いよいよ明日は退院です✨

30年前の同じ手術の時、手術翌日に主治医から「今日から患者ではなく選手です!」とベッドにゴムチューブを付けてトレーニングメニューを渡されたのを覚えています。この手術は術後がとても大事なのですよね。退院後も走れる日までリハビリがんばります!

売店でたんぱく質おやつ💡毎食、普段はとても食べない量のごはん180gとおかずを完食しているのだけど…選手だからね^ ^

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