走れる！

術後9週目の診察の日💡
今日、片足スクワットが完璧にできれば翌週からジョギング開始となります。

朝からドキドキ💦
駅のホーム、信号待ち、いつでもどこでも片足スクワット。
診察室で全集中。結果…合格✨

早速リハビリで、その場ジョギング１分✖️５セット！気持ちいい！！来週から、外でのジョギングも解禁となります。楽しみ🎶

合格祝いは小田原獲れのトビウオ塩焼き。ひれがすごいですね。飛び立ちそう😊