モチベーションを上げる声かけ

今日は膝の手術後3か月の筋力測定でした。結果はまぁまぁ…

だけどドクターは「2週間前より凄く良くなった！スプリンターの走りだね！」と。
理学療法士の先生は「しっかり筋力つけて弱点を修正すれば自己ベストが出るかもよ！」と。
励ましてくれているとわかっていてもうれしいです😊

スポーツ医科学センターのスタッフはモチベーションを上げるのが上手✨
運動や生活習慣の改善は、モチベーションをいかに上げるかが大事と改めて実感しています。明るい未来を見せてくれるとやってみよう！と思えますからね🎶
私もそんな保健指導を目指したいな！

帰りに小田原駅のボードでまた励まされ、いい１日でした☀