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2021年8月 4日 (水)

術後5か月

手術後5カ月の診察に行ってきました。
「どれくらい走れる?」と聞かれたので「6割程度の流しです‥」と答えたら「今月末にはダッシュまで行こう!」と言われました💦

とにかく走れるようになりたくて手術を決めたのですが、手術で傷は治せても、その後の回復は本人次第。術後の努力無くして回復無し!ということを実感しています。
今思うと、手術前は動きが惰性になっていました。トレーニングでからだを意識する中、正しい立ち方や正しい歩き方がやっとわかってきました。体と動きを作り直すよい機会と思って、一生「あの時、手術してよかった!」と思えるように頑張りたいと思います😊

これが6割程度の流しです。なかなかスピードが上がりません‥

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トレーニングはしているのですが、筋肉はなかなかつきません‥少なくとも短距離選手の脚ではないですね💧

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