適当な食べ方をしていれば…

セミナーの翌日は、まったく違うテーマを学びたくなります💡
今日はメンタルと食に関する本をいろいろ読みました。
ひとつの本の中に「われわれの未来は栄養で決まる」という章があって、そこに「適当な食べ方をしていれば、適当な体になってしまう」とありました。
そうだな～と思いながら読み進めたのですが、ふと料理も同じだなと思いました。
最近思ったのです。「適当に作った料理は、適当な味になるな～」と😊

久しぶりに料理の本を色々出して、好きな料理をつくりました。やっぱりきちんと作った料理はおいしいですね♪