細胞レベルから生きる素晴らしさを伝えたい！

先日の代謝講座のアンケートに「真っ先に走りたくなった！」との感想がありました。
わかります！生きてる体って素晴らしい！って思えたのですよね😊

生きるってなかなか難しいので「生きよう！」というメッセージを色々な所で目にします。私もそんな言葉によく励まされますが、代謝の講座を終えてふと思いました。
細胞レベルからでも「生きよう！」というメッセージを伝えたられるのではないか！
細胞はすごいんです。ひとつひとつが頑張ってエネルギーを生み出しています。
外界に目を奪われて過ぎず、自分の身体に目を向けて細胞の素晴らしい働きを知ると、自分の体が愛おしくなって頑張って生きよう！と思えたりしないだろうか？と。

わたしは子どもの頃から孤独が苦手💦
でも、コロナ禍でもあまり孤独を感じず生きていられるのは、体の内側と対話してその素晴らしさに日々感動しているからかもしれません。

また楽しい本を仕入れました。
細胞レベルで生きる意味や素晴らしさを伝えられるようになりたいな✨
明日はこれを読みふける予定です🎵