産みの苦しみを楽しむ

緊急事態宣言が解除されましたが、私はいつもの休日です💡
朝勉強からスタート。３時間集中してアルコールの代謝をまとめました。もう人に教えられるところまできました！
代謝講座で使った「代謝学習シート」をベースにするとす～っと入ってきます。ここから保健指導のポイントもよく見えてきます😊
上期の新規講座を終えてやっと解放された～と思っていたのに、もう次の講座を構想してワクワクしている自分がいます…
情報の加工ではなく、全てゼロから作り上げるオリジナルの講座なので、産みの苦しみとプレッシャーは本当に大きなものなのですが💦この楽しさを伝えたい気持ちが勝ります⤴
タンパク質代謝、脂質代謝と、続きもお伝えしたいので頑張ります！

頭を使ったら今度はからだ。午後はトレーニングに行って、全身の筋トレと認知動作型トレーニングで動きも整えました。やっぱりトレーニングすると体もスッキリします！
みんなとおしゃべりしてリフレッシュしました🎵