健康は経済的

先日カフェに置いてあった雑誌の表紙に目がいきました。「お金を貯めるには、収入より努力より体調管理だ！」面白いタイトルですね💡
収入と体調などの具体的なデータや、お金を貯めるために努力したことでストレス食いが増えたなど、事例もたくさんあってとても興味深いです。

改めて自分自身を振り返っても確かにそうだな～と思いました。
まず医療費。かかりつけ医はありますが予防接種以外で行くことはほとんどありません。歯科も定期健診だけ。
体形が変わらないので服を長い間着ることができます。更に、わたしはぴったりMサイズなので補正代も不要😊
化粧品やシャンプーなどは、なんとなく決まったものを使っていたのですが、コロナ禍で時間があった時、ふと「もっと安価のものでもよいのでは？」と思いました。人にも会わないので試してみよう！と変えてみたら、特に変化なし。なので美容にかかるお金も減りました🎵

心身健康でいると、怒ったりイライラすることもほぼ無いので、無駄なエネルギーも使わずその点もエコ✨
健康は経済的ですね！