« 自然の味が好き | トップページ | 栄養素の充足率を上げるには »

2021年11月21日 (日)

時間栄養学の実践!

今日は、第4期効果の出る栄養指導のスキルアップ講座の第2回「時間栄養学を活用した保健指導」を開催しました💡
やっぱり時間栄養学は楽しいです!私が知っていることをできるだけいっぱい、わかりやすく伝えたいと思いながら準備しました。準備段階からワクワク🎵

今回は、私の時間栄養学&時間運動学の実践の歴史も紹介しました。指導者は実践者に!がモットーですからね😊

コロナ禍で更に、体内時計を整えることの大切さと魅力、その先にある健康のすばらしさを実感しました。まだまだ進化できます⤴
みなさんも実践&実感して、保健指導で役立てていただけるといいな~と思います。

Photo_20211121110401

|

« 自然の味が好き | トップページ | 栄養素の充足率を上げるには »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 自然の味が好き | トップページ | 栄養素の充足率を上げるには »