楽しさを共有できてうれしい！

効果の出る栄養指導のスキルアップ講座、第２回「時間栄養学を活用した保健指導」のアンケートを読んで、私が楽しい🎵と思っていることを、面白い🎵と思っていただけるのがとてもうれしいと思いました。

この講座では、単にデータからエビデンスを伝えるだけでなく、地球上に体内時計を持った生物が生き残った意味や、食べるという行動の本質など、奥深さや楽しさも伝えたいと思っています。保健指導もこんな話を入り口にすると楽しんでもらえるようです😊
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体内時計の話をベースに、食事を減らすより食べることを伝えると保健指導に対するハードルが一気に下がるようで、しかも体のしくみを伝えると対象者も興味をもってくださいます。地球の自転周期に近い時計を持つものが生き残っている話はとてもおもしろいと感じました
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最後に、この講座に乗せた私の思いをお伝えしているのですが、これも喜んでいただけてうれしい💕
「毎回いただける、最後の言葉を楽しみにしてます。ムカデの言葉で肩の力が抜けました。」
次回以降も、楽しさを共有しながらみんなで学んでいきましょう🎵

古民家オフィスの畑に冬野菜の芽が出てきました✨
種まきが遅くなったので心配でしたが、ルッコラ、ほうれん草、菜の花、大根など…うれしい～！楽しみです😊