認知症の人の時空

その本は何度読んでも楽しい🎵
「認知症の人の時空」がとても興味深いです。

認知症になった人は「新たな過去」をつくりだすことができなくなるので「永遠の現在」を生きることになる。

だそうです。
だから今を楽しく生きてもらうことが一番大事なのですね✨

夫は、母親をいつも優しく介護していて頭が下がります。
ゼリーひとつ買うのにも「選べた方が楽しいから」と数種類買って、「何選んだと思う？」と私に楽しそうに聞いてきます😊
私から見ると大変に見える介護中でも、母親がふと笑う瞬間をとても幸せそうに見ていたり‥
ふたりとも「今」という瞬間が幸せだといいな～と思います💕

この本の中に、こころの時計を鍛えて認知症を予防する方法として「１０秒の砂時計」が紹介されています。
私は朝のコンディションチェックに使ったりしているのですが、今日は一発でぴったり１０秒！いいことありそうな朝😊