今の自分を担当する
先日ふと見たテレビで、先のことを思い悩まないコツとして僧侶の方が「担当性」の話をされていました。
未来の自分は、未来の自分に任せる。
今の自分は、今の自分を担当する。
そうだな〜と思いました。
未来の自分は今の自分と違うから、導く答えも違うはず。だから今の自分が未来の自分を深く考えてもあまり意味がないかも…
わたしなんか息子の未来まで心配することがありますが、息子の未来は未来の息子が担当すること。そう考えると少し楽になりました😊
食事も同じですね。
もちろん今の食事をおろそかにすると将来のからだは心配ですが。
未来をばかり考えて窮屈に食べるより、今、元気になれる食事を楽しむことも大事です🎵
からだもこころも変化しますから、未来の食事は未来の自分が担当する😊
久しぶりに都内に行ったので、駅ナカのお店をぶらぶらと。見るだけで楽しい~。
別のお店で買ったのにどちらも福井県の食べ物でした。夕飯に焼き鯖すし。おいしかった~💕