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2022年2月24日 (木)

よい人生とは

先日開催した食コンディショニングアドバイザー向けフォローアップ研修「1week コンディショニング」では、1週間の記録を提出していただいた方に、アドバイスを添えることにしていました💡

今日は記録を見ながらアドバイスを考えました。
みんな一生懸命生きているんだな~と胸が熱くなったり。こうしたらもう少し楽によいコンディションを作れるのではないか、食事を楽しめるのではないかなどと、ひとりひとりのお顔を思い浮かべて寄り添う、こんな時間はとても幸せです💕

皆さんの記録を見て、この講座用に新たに開発した1週間の記録シートはすごくいいな~と思いました。
週のリズムがよくわかり、よいコンディションをつくるためのポイントと、食事を楽しむための要件をきれいに導くことができます。
今回受講できなかった方のために、オンデマンド開催も検討しようかな🎵

皆さんの暮らしと食事に寄り添ったら、この本が読みたくなりました。
肩の力が抜けてクスっと笑えるところが好きです。よい人生とは、どれだけ笑顔になれたか?ではないかな😊

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