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術後1年3か月でやっと大好きな森コースに復帰しました!わんぱくランドから辻村植物園へ。激坂を上って下って、上って下っての繰り返し。最高に楽しい~🎵5月、からだづくりに集中した成果出ました。走れるからだ、走れる脚を作りながら、ずっと走り続けたいな😊
不整地は、脳にも刺激が入ってリフレッシュ効果も大きいです。
コロナ前に戻った感じで、子どもたちもいっぱいでした。
いろんなコースを走れるんですよ😊
2022年6月 5日 (日) ランニング・トレーニング | 固定リンク Tweet
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