切り替えが大事

今日は久しぶりに都内でお仕事。
来月の開催されるイベントでの講演を事前収録です。パソコンの前でお話しして、無事終了！となって、確認したら撮れていなかったということが判明💦

まぁそんなこともあります。
切り替えが大事😊

コンディショニングに行って、理学療法士の先生にからだを整えいただき、大好きなカフェでひと休み。
浅煎りのラテがとても美味しい🎵
アサイーボウルはナチュラル素材いっぱいで満足。

終わってみると、からだもこころも満たされた１日💕