ひとりの食事

私は普段、皆さんに「きちんと食べよう！」と言っていますが、これは自分自身へのメッセージでもあります😊
私はひとりになると、作る意欲も食べる意欲も低下します⤵

先日は夫が外出だったので、ランチは古民家オフィスで採れたきゅうりとしらす、納豆で済ませ、夕方仕事を終えてカフェで本を読みながら、夕飯はもういいかな…と思い始める💦
こんな時は必ず気持ちが落ちています。
夫に「ひとりでもちゃんと食べなさい」と言われたので、気合い入れて食べてみるか！と頼んでみました。カレーグラタン！

こんなヘビーな料理は久しぶりでした。でもアツアツで美味しい！元気が出てきました✨
やっぱり食べないとダメですね😊