たんぱく質を付けて！

今日のジム帰りにアイスミルクティーを買うためにコンビニに寄ったのですが、レジ待ち中、前の男性が蕎麦とうどんを手にしていました。
暑いからさっぱりしたものを食べたいんだろうな～と思いましたが、「せめて卵だけでも付けて！」と言いたい衝動を抑えるのが大変でした😊そんな時こそ、たんぱく質は欠かさず！

今日もしっかり食べてしっかり動きました！
午後は散歩でカフェクーヘンのブルーベリーアップルパイにアイストッピング。
小田原のフレッシュなブルーベリーたっぷりですご～く美味しかった🎵