« エネルギーを感じる赤 | トップページ | 美味しく食べたい »

2022年8月27日 (土)

全力で走りたい!

今日、トレーニングの帰り道、強烈に「全力で走りたい!」と思いました。

振り返るともう丸2年、全力で走れていないのです💦
膝の手術をする時、マスターズ陸上100m競技はやめると決めて、ランニングができればいいと思っていたのですが、やっぱり・・・

先日、コンディショニングスタジオで理学療法士の先生に「確実に進化している!」と言われ、今日は認知動作型トレーニングで「しっかり体重移動できるようになってきた!」と言われ、あー!早く全力で走れるようになりたい!と思ったのです😊

栄養の勉強はコツコツやれるのですが、トレーニングはなかなか・・・
でも、コツコツ頑張るしか無いですね!千里の道も一歩から💡

A09fe07a59e24880843adf1be09b38c8

|

« エネルギーを感じる赤 | トップページ | 美味しく食べたい »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« エネルギーを感じる赤 | トップページ | 美味しく食べたい »