立派な勲章

今日は年に一度の人間ドックに行ってきました。
更年期以降の変化がちょっと心配でしたが、更年期で上昇しやすい内臓脂肪やLDLコレステロールは減って、すこぶる健康体💡

シャネルの言葉に「３０歳の顔は自然の贈り物、５０歳の顔はあなたの功績」というものがあります。
シャネル展がよかったよ～！と姉妹ラインで話している時、「そんな功績ないわ～」と、３人で盛り上がりましたが、姉に「美和子さんのからだは立派な勲章✨」と言われました。

勲章とは言えませんが、栄養学を実践してきたことが、今につながっているのは事実です。この学問を仕事にできてよかった🎵

ドックのランチはうなぎのひつまぶし風。朝食抜きのからだに染みます😊