栄養の楽しさを伝えたい！

今日は、企業の人事部主催のオンラインセミナー💡
大企業なので参加者も多くて、ちょっと緊張しましたが、とても楽しかったです🎵

栄養を過小評価したり、難しく考えている人が多いので、私は栄養の楽しさ、素晴らしさを伝えたい！と思っています。
この熱い思いが皆さんに伝わっているといいな～
きっと伝わったと思います！

とても意欲的で、質問もたくさんいただきました。キャッチボールのように、時間内いっぱいお答えしました。
質問には、皆さんの関心事が表れていて、とても興味深かったです。
終了後のアンケートにもコメントをたくさんいただきました。うれしかったので一部ご紹介😊

・納得できたから実践したい。
・自分の体で試してみます。結果が楽しみです。
・「栄養は体感できる。」「食事と体は繋がっていて食事によって体は大きく変わる。」響きました。実践します。
・いままで食のセミナーというと、あれ食べてはダメ、この順番でなければダメ等々　制約が多くて楽しくない内容が多いのですが、先生のご指導の内容は「食」を大切にされた内容でとても興味深くやってみようと思う内容でした。
・家族全員の健康実現に向けて改善を進めていこうと思います。
・そうした方が良いのだろうなと思っていた事を、科学的な論拠をもって示して頂けたので納得感が得られました。
・理論のみではなく、実践できるようにとのご提案、アドバイス、ありがたかったです。
・実践して、自分スタイルを見つけてみようと思います。
・栄養学、知っているだけでは意味がなく、実践しないと役に立たないというのは心に沁みました。とりあえず1週間、チャレンジしてみます。

今年度もう１回開催予定なので、更に深めて、皆さんのお役に立てるように頑張ります✨

今日も出し切りました！
クールダウンは、この夏最後のかき氷🍧