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2022年10月13日 (木)

牛肉を最高においしく食べるために

昨日は都内でセミナーの後、コンディショニングスタジオへ。
今日はスポーツ医化学センターのリハビリでハードなトレーニング💦
ちょっと疲れましたが、膝の調子がだいぶ良くなってきて気分いいです😊

筋肉に刺激を入れた後はお肉が食べたくなります。
リハビリの帰りに「夕飯は牛肉にしよう!」と決めたので、牛肉を最高美味しく食べるために、森コースへランニング。
古民家オフィスは小田原城の八幡山古郭にあるので、すぐ近くにこんなコースがいっぱいあります。気持ちいい~🎵

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