特定保健指導従事者研修

今日は山形県の健保連からご依頼頂き、特定保健指導従事者研修で講義をしました。

数年前から私の講座の要望があったと伺いました。オンラインですが、県内各所から多数の方にご参加頂いた皆様、ありがとうございました💕

2時間ありましたので、目指すからだ、脂肪と筋肉、筋肉を減らさず脂肪だけを減らす方法、時間栄養学の活用、と深くお話ができました。

ぜひ保健指導で役立てて成果に繋げて頂けるとうれしいです😊

講座の前は古民家オフィスの庭掃除。庭には四季のお花が咲きます。今は、この赤が庭を明るくしてくれています。