２０分の学習動画！

おかげさまで、今年度も多数の企業様から従業員研修のご依頼を頂きました。
ご要望の多いテーマでコンパクトにまとめたパッケージを準備しましたので、年度内にぜひご活用ください✨

事前に各社のご要望をお伺いするのですが、件数を重ねる中で、皆さまの必要とされている内容が見えきました。
共通するの最優先項目は効果が出る！ということです。加えて短時間で！というご要望もあります。
わたしとしては、ある程度の時間を頂く方が楽しく、モチベーションを上げるお話ができてよいのですが、コンパクトにまとめて２０分💡

しっかり効果を実感していただくために、「朝」「夜」「運動」「睡眠」の４テーマのパッケージです。
・朝食でベスト体調＆ベスト体重
・夜の食べ方飲み方でお腹周りもスッキリ
・タイミングで運動効果を最大化
・体内時計を整えて睡眠の質を向上

講座内容をまとめたリーフレットと１週間実践するセルフチェックシート付です。
詳細はこちらから　https://www.qls.co.jp/school/pdf/4package.pdf

小田原駅の新幹線改札前に手書きのボードがあります。いつも気持ちがほっこりする絵と言葉です😊