モチベーションを上げる支援

昨日の企業人事部主催セミナーのテーマは「体内時計を整えてベスト体調＆ベスト体重～コンディションアップで仕事もプライベートも充実～」
従業員の半数が参加されて、一体感のあるライブ講座となりました💡
修了後のアンケートに「朝食の大切さがわかったから明日から食べる！」「食事は減らす方がいいと思っていたけど間違っているとわかったので、今日から見直す」「家族で実践する」など、モチベーションが上がったとの声がいっぱい。

大事に読ませて頂きましたが、うれしい言葉が並んでいて、すごくうれしかったです💕

１週間実践後のアンケートも楽しみ🎵

今日は中災防で特定保健指導者専門研修の講師を担当しました。
ひさしぶりのリアル講座でしたが、全力で伝えられるリアルはいいですね！
「朝食の大切さを伝えても、できないと言われる。どんな伝え方がいいのか？」という質問がありました。
う～ん、やっぱり納得できて、やる気になる伝え方、自ら実践していてそれを全身で表現する！ということかな😊

今日は雪予報⛄
からだとこころを温めながら会場へ向かいました。