公式LINEは不定期配信？

小島美和子公式LINEは「不定期配信」とお知らせしていたのですが、気が付くとほぼ定期配信。毎朝の日課になっています💡

私は不定期、イレギュラーなことが苦手で、ルーティンになると続きます。
不定期としたのは、負担にならないように…というスタッフの配慮だったのですが、始めて見るとかなり楽しい🎵
自分ではあまり意識していませんでしたが、私の暮らしには、食コンディショニングのヒントがいっぱいあるようです。
私は起きた時、布団の中でこんなことをしているよ！と配信すると、翌朝、「やりました！」「気持ちいいです！」などのコメントがいっぱい届きます😊
頂いたコメントを共有して私の意見を伝えると、「明日から頑張る力になりました！」と言っていただける。
他のSNSとは違って、私をよく知る皆さんが対象というのが、安心できて心地よいです💕

今朝は体内時計を整える「１０秒の砂時計」、私の結果とこれを活用したコンディショニングをお伝えしました。
すると皆さんから「〇秒でした！」の報告が届き、楽しい1週間のスタート🎵