体コンディショニング

コンディショニングでお世話になっている理学療法士の岡崎先生が本を出版されました✨

わたしにもう少し時間や能力があるなら、理学療法士の勉強をしたいな、と思うくらい、からだのことは奥深く難しいです。
でも、もっと知りたい！と思うことが、この本にまとめられています。

彼女は食コンディショニングトレーナーでもあります。
食コンディショニングは食事の土台と考えていますが、体コンディショニングは動けるからだをつくる土台💡
食コンディショニング×体コンディショニングで、最高のパフォーマンスを発揮できるからだが作れそうですね！

こちらのサイトで購入できます😊
https://kinetic-act.com/service/self_publish/book-01.php