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2023年3月25日 (土)

回復!

腱板炎の患部の炎症は治まったのに痛みがなかなか治まらず・・・
コンディショニングスタジオで、理学療法士の先生に診て頂きました。

石灰沈着性腱板炎の原因は不明とされていますが、先生の話を伺って、痛みが出てしまった理由が理解できました。
私は体がの軸が不安定なため、運動の仕方を間違うと、いろんなところに不具合を生じてしまいます。今回も思い当たることがあります。

固まっているところを解して、肩を正しい位置に戻してもらったら、劇的に回復しました✨
やっぱりプロに診てもらうのが一番ですね!

古民家オフィスの前の桜が満開です🌸
昨年はイベントをやったな~。あれから1年、早いな~

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