仕事も「量」より「質」

年々、仕事の実働時間が減ってきました。
集中力が上がり、質のよい仕事ができるようになったからです😊
特に午前中の集中力が上がり、その日にやるべきことを半日で終えることができます。だから午後の精神状態がいい！
夕方には仕事を終えてウォーキングやランニングに出るので、食事をしっかり食べられて体調がいい！

コロナ禍で働き方が変わり、仕事の評価も「量」から「質」にシフトしてきました。
今こそ食コンディショニング！
食コンディショニングスキルを磨くと、仕事もプライベートも充実する！ということを証明しながら、そんな人を増やしていきたいな！と思います✨

仕事を終えて小田原散歩🎵
小田原城のあじさいがきれいです。