アルコール代謝講座は深く楽しい

今月末のアルコール代謝講座の準備を進めています💡
アルコール代謝について深く解説している本は少なく、また、食事からとる栄養素代謝との関連を理解する上でも、複数の書籍で色んな視点から調べて仕上げています。

更に、嗜好品という視点も欠かせないので、そもそもどうやってつくるの？どこが魅力なの？
飲めない私には初めて知ることが多く、飲酒には「酔う」以外に、いろんな楽しみ方があるのだなぁと。
そこを知っていないと、なかなか寄り添う支援はできないと感じました😊

代謝講座を受講済みの方が対象です。様々な角度から情報を付けていますので、興味のある方はぜひご検討ください✨
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2023school-alcohol.pdf

夫婦そろって飲めないので、夕食後の楽しみはお散歩🎵
川沿いがいつものコースです。夏が終わり、富士山がくっきりと見えるようになりました。
この時間が１日で一番幸せな時間です💕