よき休日

クロスバイクに乗るようになって、休日が楽しみになりました🎵
今日の目的地は山北町のさくらカフェ🌸

強風だったのでちょっと心配でしたが、いい感じで脚に負荷がかかり、トレーニング効果大！
最初の上り坂で筋肉に刺激が入り、一気に空腹を感じます。「お腹が空いた～」と言ったら、夫が「成長ホルモンが出てる証拠だね！」と😊

さくらカフェは古民家で、店内の装飾も素敵でした✨
夫はカレー、私は焼きチーズカレー。運動後の食事はおいしい～

そしてお楽しみの、薫の野牧場のソフトクリーム🍦
甘さ控えめでミルクそのままの味で美味しい！
こだわりの花の形のコーンもサクサク。

運動公園の芝生がとても気持ちよかったのでちょっと走って、サイクリング25km。
よき休日😊