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2023年11月23日 (木)

アクティブレスト

朝7時から2時間、集中して次の栄養指導のQ&A達人シリーズの構成を仕上げたので、その後はアクティブレスト🎵

今日はポカポカの晴天で、サイクリング日和✨
酒匂川サイクリングロードを通って、山北のhazさんへ。
向かい風の中、上ってきたので暑い💦
手づくりの梅ソーダが、からだにしみました~
ランチは、旨辛豚バラカレーと、バターチキン&ダルカレーの2種がけ。
やっぱり美味しい!

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夫と、カレーの後はやっぱり!だよね?と、さくらカフェで香る野牧場のソフトクリーム😊
これ大好き!

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帰りは足柄隧道を抜けて狩川沿いを下るコース。
上り坂がキツくて夫に置いて行かれたけど、下りは気持ちいい〜

狩川の川沿いで振り返ると、富士山が美しい!
トータル21km。すっごく楽しかったです🎵

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