量より継続

小島美和子公式LINEでは、私が読んでいる本やその内容を紹介することが多いのですが、昨日「本を読んで学ぶことに年々時間がかかるようになった」というコメントを頂きました。
分かります…
私も、深く読み進めることを苦痛に感じることがあります💦

でも、だからといって成長できないということではないです！
生体の細胞的な成長を終えてからの成長は経験によるものだそうですから、これまでに身につけた知識の土台が理解を手助けしてくれます。
さらに、栄養や運動は実践する学問なので、学んだことを実践に変えていくことで、死ぬまで成長できるのではないか！と思います😊
大事なことは、量より継続。
興味を持ったことを楽しく学ぶこと、学んだことを暮らしの中で実践すること、ほんの少しでも継続していると一生成長できると思います。

リニューアルする効果の出る栄養指導スキルアップ講座、たくさんの方にお申込みいただき、ありがとうございます。
学びなおしの方も多く、同窓会気分で、成長した皆さんとお会いできることも楽しみにしています💕
第９期、又は単回での第１回は本日締め切りですので、興味のある方はぜひ第１回からの参加をお勧めします！
★第９期申込
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2024school-skillup9.pdf?=240325
★単回申込
https://www.qls.co.jp/school/pdf/2024school-skillup9P.pdf?=240325

近隣の桜の名所、山北町までサイクリングに行ってきました。
御殿場線沿いの桜が見事です。花曇りがまた、雰囲気があっていいな～と思いました🌸

蔵のカフェ「かしわ坂茶寮」に立ち寄って、顔見知りの常連さんたちとおしゃべりして、楽しい休日でした。