健診結果は１年の暮らし方の確認

今日は夫が人間ドックに行っていて、結果にドキドキです。
先日の人間ドックの結果で、今の私の食生活は今の私の体には合っていることが確認できましたが、さて、夫にとってはどうだったでしょうか？

1年に1回の健康診断は、その1年の暮らし方や食べ方が今の自分の体に合っていたかの確認💡
合っていなかったとしたら、早めに軌道修正。
毎年受けていると、変化があってもちょっとした軌道修正で済むのでいいですね。

わたしは昨日から集中して講座を作っていて、お昼ごろにはもう脳が痺れてきたので、午後は気分転換😊
サイクリングに出たら、途中に麦畑を発見！
風に揺れる麦の穂が、とてもきれいでした🎵