幸せはひとりひとりで違う

昨日は契約企業の個別面談と、安全衛生委員会に参加してきました。
最近、面談がとても楽しくて、話を聞いていると、みんな愛おしい存在に思えてきます💕
「幸せに、気持ちが上がる食事にしたい」「義務的に運動するのではなく、好きなスポーツを楽しみたい」
幸せはひとりひとりで違うんだなぁ、その人にとっての幸せを大事にしたいなぁ、と改めて思いました。

面談でも睡眠に悩む人が多いと感じているので、安全衛生委員会では、睡眠についてお話しました。
睡眠の質を上げる朝スイッチ３つと、夜スイッチ３つ、リーフレットと１週間のセルフチェックシートもお渡ししたので、皆さんで実践していただけるといいな🎵

昼休みに図書館までお散歩。
途中でお散歩中のカタツムリと遭遇😊