朝から閃いた！

今朝、食コンディショニングの新しいプログラムが閃いて、絵にしてみました。
すごくいい！と思ったので、早速ミーティングでスタッフに話したら、いいと思います！と😊
若年層のコンディショニングに使ってもらえるといいなぁ、など、構想が広がりました。
内容や表現を磨いて、食コンディショニング指導者に使ってもらえるように、仕上げたいと思います✨✨

少し涼しくなってきたので、今日は昼休みにランニング🎵
いつもの坂を上って、下って…

ゴール地点の公民館のグラウンドで、流し！
スピードアップすると、気持ちいい～！

ランチはパパッと、ゴーヤ入りのビーフガーリックチャーハン。
やっぱり走った後は、肉ですね😊