食コンディショニングは未来を見ています

先日、特定保健指導で食事を減らす指導を受け、しっかり実践した人は体重は減っているが、筋肉も減ってげっそりしている、リバウンドも多い、という話を聞きました。
一瞬の効果、体重の数値だけに目を向けるとこんなことになってしまいます。
今もこんな指導があるんだな…と、とても悲しい気持ちになりました💧

この話を聞いた後だったので、今日の食コンディショニング指導者研修には力が入りました。
専門職は将来に責任を持たないと！
私の魂の声といういか…熱すぎたかもしれません😊

食コンディショニングは未来を見ています。
きちんと食べて、常に「今」のベスト体調をつくり、輝く未来を描いていきます✨
仲間を増やして、食コンディショニングで人生を輝かせる人を増やしたい！

作品としてパンを作られている芸術家、POMANTICISOさんの夏セットが届きました。
色々盛りだくさんでとても楽しいセット。
天然酵母パンで作ったラスク（ラスク君）、グラノーラ、ベーグルもとても美味しい🎵
トートバックは、玉ねぎの皮を使った草木染めで、とてもきれいな色です。
解説文も全て手書きで、ひとつずつしっかり読んで、楽しんでいます。