時間栄養学を活用した事例演習

今日は、新しい講座シリーズとして準備している「時間栄養学を活用した事例演習」のデモ講座💡
今回は、「効果の出る栄養指導スキルアップ講座」を終了された方が対象です。

もっと時間栄養学を活用して保健指導の成果を上げて欲しい！と思うのですが、「生活リズム・食事リズムの支援が難しい」という声が多いので、新たに企画しました。
しかし、演習講座は初めてなので、こんな内容でいいのかな？役に立つのかな？と、皆さんの意見や感想を伺いたいと思いました。

事前に事例と回答用紙をお送りし、各自で自分ならどう支援するか考えておいてもらい、
今日は、私はこんな風に聞き取り、こんな風に支援して、こんな行動目標を設定する、と解説し、終了後は皆さんで意見交換をしました。

終了後のアンケートを見るととても好評✨✨
この内容でいいようです！
うれしいコメントをいっぱいいただきましたので一部紹介します。

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・内か新しい扉がひらけたような感覚になりました。これからもどんどん新しい扉をひらくのが楽しみです。
・自分の支援がなぜ上手く行かないのか、なぜ時間がかかってしまうのか、とてもよくわかりました。
・自分なりの指導を想定した上で参加したこととで、より理解が深まった。
・先生がどうやって(情報の優先順位)保健指導を展開しているのか、頭の中を覗かせていただいた感じでした。
・モチベーションが上がる講座をいつもありがとうございます。
・今日も勉強になり、活力がわきます。

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年度末のお忙しい中、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました💕

オンラインセミナーでパソコンと向き合った後は外に出たくなるので、2ｋｍ先のカフェダイニングへ歩いてランチにいくのが定番になっています。
今日のランチプレートもおいしかった～！
シェフが釣ってきた太刀魚がフワフワ🎵

デザートはアップルパイ＆バニラアイス。
焼きててのアップルパイがとてもおいしかったです（アイスひと口、フライング😊）