季節を感じること

ウォーキングやランニングを習慣化してよかったな、と思うことのひとつが、季節を感じられることです🎵
外に出ると、太陽からの熱や、空気の冷たさを肌で感じることができます。
季節によって変わる緑の色や、花や草、日本の四季ってすごいな～と思います。
特に、テレワーク中は、とても大事💡
仕事との切り替えができて、何よりこころにいいです。
コロナ禍以降、久しぶりに会う方に「雰囲気が変わった」と言われることが多いのは、この暮らしによるところが大きいと思います😊

ランニングコースの紅葉がきれいです。
今年は、桜の葉がとてもきれいに色づいています✨
今日は、久しぶりにキジのつがいにも出会えてラッキー！
キジの方も「人間のつがいに会った」と思ったかもしれませんね😊