４年前の自分を超えた！

連休中に新しい栄養代謝の講座内容を仕上げたいと思っています。
この作業がすごく楽しいです🎵
最初の代謝講座を作ったのは2021年で、その時は何度も代謝過程を確認しながら、ゼロから作り上げるのがものすごく大変でした。
そして今、ブラッシュアップ版を作りながら、前の資料を見るとスーッと理解できるし、もっと流れ、もっとよい表現がたくさん湧いてきて、あの頃に比べると、理解が深まったな～と感じます。
４年前の自分を超えた！

これから老化が進んで、どんどんできないことが増えるんじゃないか、という漠然とした不安に襲われることがありますが、ちゃんと進化していることもあると思うと、うれしい😊
４年間で、食べる量もぐんと増えました！これも進化！
今日は、南足柄史談会展を見に行ったので、農家カフェでランチをいただきました。
もちろん完食😊